走っていてカラダが限界に近づくと、アゴが上がる。それは、カラダの優しい手助けだった。

裸足は足裏の感覚を磨くだけじゃない。最も身近で誰にでもできる、想像以上に深いトレーニングだった。

「昔々のその昔、人間には翼が生えていた」。友人が教えてくれた、身体を自由にする与太話。

「スポーツはどうしたら上達するのか」。そんな子どものような問いに先生が返したのは、意外な言葉だった。